Qué es el tahini de Lidl y alternativas para comprarlo

Exploraremos en detalle qué es el tahini de Lidl, un producto cada vez más popular en las cocinas españolas. Analizaremos sus ingredientes, beneficios y usos culinarios, así como algunas alternativas disponibles en el mercado para aquellos que buscan opciones diferentes o más accesibles. Descubre todo lo que necesitas saber sobre este versátil ingrediente y cómo incorporarlo en tus recetas favoritas.

Bestseller No. 1
Cortas, Tahini, 454 g
  • El tahini o tahina es una pasta-crema hecha con semillas de sésamo molidas
  • Es un ingrediente esencial del hummus (puré de garbanzos) y del baba ganush (puré de berenjenas)
  • Puede tomarse también untada en pan (principalmente, en pan de pita) y aliñada, y con frecuencia se diluye en jugo de limón y agua, con adición opcional de ajo, para formar una salsa que acompaña diversos platos, como las brochetas de carne (los llamados pinchos morunos), la carne asada (shawarma), las croquetas de garbanzos o habas (faláfel), ensaladas

Detalles del producto

El tahini es una pasta hecha a partir de semillas de sésamo molidas. Es un ingrediente básico en muchas cocinas del Medio Oriente y se utiliza en una variedad de platos como el hummus, baba ganoush y diversas salsas. En Lidl, el tahini se presenta en frascos de vidrio, asegurando la frescura del producto. Este tahini es 100% natural, sin aditivos ni conservantes, lo que lo convierte en una opción saludable para quienes buscan incorporar ingredientes naturales a su dieta.

El tahini de Lidl es conocido por su textura suave y su sabor ligeramente tostado, lo que lo hace ideal para una gran variedad de recetas. Además, es una excelente fuente de proteínas, grasas saludables y vitaminas, lo que lo convierte en un complemento nutritivo para cualquier comida.

Beneficios y usos del tahini

Beneficios

  • Alta en nutrientes: El tahini es rico en ácidos grasos esenciales, proteínas y fibra, lo que contribuye a una dieta equilibrada.
  • Antioxidantes: Contiene lignanos, un tipo de antioxidante que puede ayudar a reducir la inflamación y proteger las células del daño.
  • Salud ósea: Es una buena fuente de calcio y otros minerales que promueven la salud ósea.
  • Corazón saludable: Las grasas saludables presentes en el tahini pueden ayudar a mejorar los niveles de colesterol y reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.

Usos

  1. Hummus: El tahini es un ingrediente esencial en el hummus, aportando una textura cremosa y un sabor característico.
  2. Salsas y aderezos: Puedes mezclar tahini con limón, ajo y agua para crear una salsa deliciosa que acompaña bien a ensaladas, falafel y kebabs.
  3. Postres: El tahini se puede utilizar en postres como galletas, brownies y pasteles para añadir un sabor único y una textura rica.
  4. Marinadas: Mezclar tahini con especias y jugo de limón puede crear una marinada deliciosa para carnes y verduras.

Alternativas válidas para comprarlo de forma online

Para aquellos que no tienen un Lidl cerca o prefieren comprar en línea, existen varias alternativas para adquirir tahini de calidad. A continuación, te presentamos algunas opciones:

Tiendas especializadas en productos naturales y orgánicos

Existen muchas tiendas en línea que se especializan en productos naturales y orgánicos. Estas tiendas suelen ofrecer una variedad de marcas de tahini, incluyendo opciones orgánicas y sin gluten. Algunas de las más populares incluyen:

  • Herbolarios Navarro: Una tienda bien conocida en España por su amplia gama de productos naturales y ecológicos.
  • Planeta Huerto: Ofrece una selección de tahini orgánico y convencional, además de otros productos de sésamo.

Supermercados en línea

Muchos supermercados grandes también tienen tiendas en línea donde puedes encontrar tahini. Algunos ejemplos incluyen:

  • Carrefour: Ofrece varias marcas de tahini, tanto en su sección de productos internacionales como en la de productos saludables.
  • El Corte Inglés: Tiene una selección de tahini en su tienda en línea, con opciones que incluyen tanto tahini blanco como integral.

Tiendas especializadas en productos del Medio Oriente

Otra opción es buscar tiendas en línea que se especialicen en productos del Medio Oriente. Estas tiendas suelen tener una excelente selección de tahini y otros ingredientes auténticos. Algunas opciones son:

  • Al-Andalus: Una tienda en línea que ofrece productos típicos del Medio Oriente, incluyendo varias marcas de tahini.
  • Lebanese Market: Especializada en productos libaneses, esta tienda ofrece tahini de alta calidad importado directamente del Líbano.

Comprar tahini en Amazon

Amazon es otra excelente opción para comprar tahini en línea. La variedad de productos disponibles y la comodidad de la entrega a domicilio lo hacen una opción popular para muchos consumidores. Además, puedes leer las opiniones de otros compradores para asegurarte de que estás eligiendo un producto de calidad.

A continuación, te mostramos algunas de las opciones más vendidas en Amazon:

Ya sea que prefieras comprar en tiendas físicas como Lidl o explorar las numerosas opciones en línea, hay muchas maneras de encontrar tahini de calidad. Ya sea para preparar hummus, aderezos o incluso postres, el tahini es un ingrediente versátil y saludable que puedes incorporar fácilmente en tu dieta. ¡Feliz compra y disfruta de los beneficios de este maravilloso producto!

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